"Kümmern Sie sich um Ihren Körper. Er ist der einzige Ort, den Sie zum leben haben."
-Jim Rohn-
Privatpraxis für Physiotherapie und Personal Training
Mein Name ist Lukas Baumann und ich bin Physiotherapeut. Durch meine Weiterbildungen in Sportphysiotherapie und Manueller Therapie bin ich auf die Arbeit mit Sportlern und Kunden mit orthopädischen Beschwerden spezialisiert. Mir ist wichtig, dass sich jeder Mensch bei mir gut aufgehoben und professionell untersucht fühlt. Deshalb nehme ich mir immer eine Dreiviertelstunde Zeit um dir zuzuhören, verschiedene Tests zu machen und eine individuelle Diagnostik durchzuführen. Egal ob es darum geht nach einer Verletzung oder bei Beschwerden wieder auf das alte Leistungsniveau zu kommen oder das aktuelle noch weiter zu verbessern.
Vom Breitensportler bis zum Profi
Die Sportphysiotherapie und die Rehabilitation von Sportverletzungen ist ein großer Teil meiner täglichen Arbeit. In meiner bisherigen Berufslaufbahn durfte ich schon mit Sportlern zusammen arbeiten deren Leistungsniveau vom Freizeitsport bis hin zur 2. Fußballbundesliga reichte. Dabei bekommt jeder Kunde die gleiche Aufmerksamkeit und professionelle Behandlung, ganz egal ob er zurück in den Alltag oder auf das Feld möchte.
Meine Schwerpunkte
Spezialisiert habe ich mich auf orthopädische Krankheitsbilder wie z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen. Egal ob eine Operation vorausgegangen ist oder nicht. Ein weiteres Hauptaugenmerk meiner Arbeit liegt in der Sportphysiotherapie, hier helfe ich Menschen dabei ihren Sport wieder schmerzfrei auf dem vorherigen Leistungsniveau oder sogar darüber auszuüben.
Werdegang & Qualifikationen
- Physiotherapeut im NLZ von Eintracht Frankfurt
- Ausbildung zum staatlich anerkannten Physiotherapeuten an der Universitätsmedizin Mannheim
- Weiterbildung zum Sportphysiotherapeuten und Manualtherapeuten
- Hochschulzertifikat Gesundheitspsychologie
- B-Lizenz Functional Training
- Langhantel-Lizenz BVDG
- Kinesio-Taping
Die 5 Säulen der Gesundheit
Ernährung. Bewegung. Schlaf. Hormonhaushalt. Freundschaft.
Wenn ich gesund und mit viel Energie durch das Leben gehen möchte, dann sind diese Säulen essenziell wichtig. Jede einzelne trägt einen entscheidenden Teil dazu bei, dass der Körper seiner Funktion nachkommen und alltägliche Aufgaben bewältigen kann. Wenn eine dieser Säulen nicht solide steht, kann der Mensch das über die anderen kompensieren. Sollte ich aber z.B. durch viel Stress auf der Arbeit schlecht schlafen und aufgrund Zeitmangels keinen Sport machen können, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ich entweder krank werde, mich schlapp fühle oder leicht reizbar und schlecht gelaunt bin.
Termine
Schneller, stressiger Alltag! Es ist erstaunlich, wie gerade die kleinen Dinge manchmal besonders viel Zeit in Anspruch nehmen. Was nicht zu diesen Dingen gehören sollte: einen Termin buchen! Du kannst daher deine Reservierung direkt auf meiner Website vornehmen, wann immer es dir am besten passt.